Svako od nas ima svoje rutine, a i kada je u pitanju nega kože lica, važno je napomenuti da rutina treba da bude individualna i prilagođena tipu kože osobe koja je praktikuje. Međutim, postoje neka beauty pravila koja bi svakako trebali ispoštovati.
Ako niste sigurni kako da uspostavite pravilnu rutinu nege lica i kože, ili želite da proširite svoja saznanja i tako pružite još bolju zaštitu svojoj koži, ovaj kratak vodič može vam pomoći u vašoj nameri da imate besprekoran ten.
Odredite tip svoje kože
Prvi korak u pronalaženju rutine nege kože lica jeste određivanje tipa vaše kože. Ovo je jako važno, jer ukoliko niste sigurni da li je vaša koža masna, mešovita, normalna ili suva – možete koristiti kozmetiku koja vam ne odgovara. Neadekvatna i nepravilna nega može izazvati veliku štetu i dodatne probleme na vašoj koži.
Sa druge strane, određivanjem tipa kože ostvarujete dobru osnovu za pravilnu beauty rutinu i odabir odgovarajućih preparata za negu kože lica. Odgovor kako da imate negovano lice, vrat i dekolte potražite u upravo u glavnim osobinama svoje kože.
Suva koža lica traži hidrataciju
Ukoliko ste primetili da je vaša koža hrapava, gruba ili osetljiva, onda je reč o suvom tipu. Suvoj koži fale lipidi (masnoće) koji su joj neophodni kako bi zadržavala vlažnost i kako bi se branila od spoljašnjih uticaja. Za negu suve kože lica neophodni su preparati za hidrataciju, kao i oni preparati koji u svom sastavu ne sadrže sulfate, jer sulfati mogu dodatno isušiti kožu. Važno je imati na umu da dehidriranoj koži nedostaje voda, dok suvoj koži, pored vode fale i masnoće.
Masna koža je sklona aknama
Ukoliko primećujete da je vaša koža deblja, imate pore koje se mogu lako uočiti kao i sjaj, onda je reč o masnom tipu kože. Ovaj tip kože je podložniji bubuljicama i mitiserima. Uzrok masne kože je pojačana količina sebuma koji luče lojne žlezde. Prilikom biranja proizvoda za negu masne kože treba koristiti isključivo one koji su namenjeni masnoj koži.
I normalnoj koži je potrebna nega
Kod normalnog tipa kože nivo masnoća je, kao i nivo vode, u ravnoteži, pa se može reći da je u optmilanom stanju. Normalna koža je glatka, čista, mekana i fine je teksture. Međutim, čak i ako spadate u grupu srećnika koji imaju normalnu kožu, to ne znači da je ne trebate negovati. Da biste sačuvali njenu mekoću i svežinu, veoma je važno da postavite dobru beauty rutinu i redovno je sprovodite.
Korak po korak do beauty rutine
Bez obzira na tip kože, postoji izvestan redosled osnovnih i neizostavnih koraka u svakoj rutini nege. To su čišćenje, toniranje i hidratacija. Da bi koža bila lepa, blistava i zdrava, potrebno je da ova tri koraka postanu vaš svakodnevni ritual.
#1 Čišćenje lica
Redovno čišćenje lica odnosi se najpre na umivanje koje osvežava i hidrira kožu. Međutim, da biste dubinski očistili lice, osim vode morate u svoju beauty rutinu uključiti i kozmetičke proizvode za čišćenje lica koji će uspeti da otklone jaku šminku kao i prašinu i prljavštinu. Odaberite odgovarajući proizvod za umivanje lica koji ćete koristiti ujutru i uveče.
Sve ono što se gomila čitavog dana na vašem licu možete ukloniti penom za čišćenje, micelarnom vodom, gelom ili sapunom koji je namenjen isključivo koži lica. Jutro će vam biti lepše ukoliko osećate da je vaša koža lepa i sveža, a noću ćete mirnije spavati. Vodite računa o izboru proizvoda za negu kože lice u toku hladnih zimskih dana, kao i u letnjem periodu. Tada koža zahteva intenzivniju negu.
Sredstva za čišćenje kože lica kod kuće
Dermatološki ispitani i testirani proizvodi za čišćenje kože lica, sasvim izvesno predstavljaju jedno od boljih rešenja. Međutim, čak i kao početnik, možete isprobati da napravite sami kod kuće sapun, masku za lice ili piling od prirodnih sastojaka.
Prirodna ulja za čišćenje lica
Ako niste ljubitelj kozmetike ili jakih preparata, više vam se dopadaju načini prirodne nege kože lica ili jednostavno nemate pri ruci nikakav preparat, onda je jedna od opcija ulje za čišćenje lica. To može biti kokosovo, maslinovo i ricinusovo ulje. Prirodna ulja omogućavaju otvaranje i čišćenje zapušenih pora. Možete ih nanositi pomoću tupfera, vate ili jednostavno prstima. Dobra su izbor za početnike, jer su bezbedna i jednostavna za upotrebu, a uz to izuzetno hrane kožu.
Soda bikarbona
Kada je reč o čišćenju kože lica, još jedno sjajno sredstvo je soda bikarbona, zato što ima antibakterijsko delovanje i efikasna je pri uklanjanju nečistoća. Koristan preparat za čišćenje lica biće kašasta struktura napravljena od sode bikarbone i vode. Poput gela za umivanje, nežno nanesite ovu smesu na lice, ostavite da odstoji par minuta i isperite.
#2 Toniranje lica
U svakoj dobro uspostavljenoj rutini nege kože, nakon čišćenja lica sledi toniranje. Toner ima ulogu da ukloni višak masnoće sa lica i zaostalu prljavštinu koja nije u potpunosti nestala nakon čišćenja. Pomoću tonika koži vraćamo njenu pH vrednost i osvežavamo je. Tonik treba odabrati prema tipu kože. Najvažnije je da ne zaboravite da nanesete ovaj preparat pre mazanja hidratantne kreme.
Tonici koji su na bazi vode i glicerina i koje možete pronaći u drogerijama i prodavnicama kozmetike, jesu sredstva koja pomažu pri hidrataciji. Glicerin ima hidrirajuća dejstva, te je zbog toga ova kombinacija sastojaka dobra za sve tipove kože.
#3 Hidratacija
Nije važno da li ste u dvadesetim ili u pedesetim godinama – važno je da ne zaboravljate da je vašoj koži uvek potrebna hidratacija. Najjeftiniji i najbrži način hidratacije kože jeste da konzumirate vodu u što većim količinama. Ukoliko je dehidrirana, ma koliko god mladi bili, vaša koža neće izgledati sveže ni negovano.
Ono što može pomoći u vlaženju vaše kože jesu nežne i hidratantne kreme za lice. Štite kožu od sušenja, hrane je i čine je mekšom. Koristite dermatološki ispitane kozmetičke proizvode ili napravite kremu sami – na prirodnoj bazi pomoću lekovitog bilja.
Šta je još važno pri svakodnevnoj nezi kože lica?
Čišćenje, toniranje i hidratacija – osnova beauty rutine uvek se može dopuniti još nekim važnim koracima.
Nemojte ići na spavanje sve dok ne skinete šminku! Vlažne maramice nisu dobro rešenje za uklanjanje šminke, osim ako nisu specijalizovane za negu i čišćenje lica. Međutim, korišćenje vlažnih maramica ne može zameniti beauty rutinu, niti efikasno i potpuno ukloniti šminku.
Umesto toga, uvek izaberite umivanje, dva puta dnevno, strogo vodeći računa o temperaturi vode. Vruća voda može izazvati dehidrataciju kože, pa se preporučuje umivanje mlakom vodom.
Pre rituala nege kože lica, uvek dobro operite ruke pa tek onda nastavite dalje.
Kada niste sigurni da li vam preparati za negu kože lica koje trenutno koristite i dalje odgovaraju, nemojte ih nanositi. Proverite sa dermatologom da li je došlo do nekih promena ili poremećaja na vašoj koži.
Postarajte se da koristite kozmetičke proizvode u skladu sa godišnjim dobom, godinama ili problemima sa kožom ukoliko ih imate.
Obavezno čitajte opise preparata i njihov sastav, kao i detaljne recenzije koje se mogu naći na internetu. Pretražite bogat asortiman preparata za negu kože lica u dobro snabdevenim online prodavnicama kozmetike, kao što je prodajakozmetike.com. Kada izaberete odgovarajuće kozmetičke proizvode na pola puta ste do dobre beauty rutine!
Nema razloga da rutina u nezi vaše kože bude komplikovan posao, čak i ako ste početnik. Važno je da se dobro upoznate sa proizvodima, načinima i tehnikama nege i to će vam sasvim izvesno pomoći da jednostavno i efikasno negujete svoje lice i sačuvate mekoću, svežinu i elastičnost kože.
